загрузка...

Езда на велосипеде

Распечатать запись Распечатать запись


Чем полезна езда на велосипеде?

Езда на велосипеде развивает почти все мышцы на теле, при этом не травмируя связки и суставы.

Регулярные прогулки на велосипеде увеличивают рабочий объем сердца в 1,5 раза, тем самым снижая риск развития заболеваний сердечнососудистой системы.

Кроме того, за 1 час езды на велосипеде сжигается от 500 до 1000 калорий.

Самые частые вопросы врачам:

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.